建议减少辛辣食物，多吃蔬菜补充所需维生素为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。
辛辣刺激性食物孕妇不可食用，辛辣食物多为热性，易耗伤津液。刺激性食物也会刺激胃黏膜，还会引起便秘、口舌生疮的上火症状，严重的还会引发内热，热扰胞宫导致胎动不安。
辛辣刺激性食物孕妇不可食用，辛辣食物多为热性，易耗伤津液。刺激性食物也会刺激胃黏膜，还会引起便秘、口舌生疮的上火症状，严重的还会引发内热，热扰胞宫导致胎动不安。
辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，在孕早期减少辛辣刺激性食物有利于胎儿的成长。