养成良好的生活习惯，要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。注意休息，避免熬夜，避免疲劳过度。
使用一些去除黑眼圈的眼霜，可以做眼部按摩、眼保健操，每天要有规律的运动，调整身体的体质，调节饮食习惯，适当的补充蛋白质和维生素。多吃富含蛋白质和维生素a，维生素e的食物。
怎样能去除黑眼圈眼袋效果好
我的黑眼圈特别的严重，我一直想要进行祛除黑眼圈，有没有什么好的方法呢？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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