减肥期间要少吃饭，尽量吃些热量少脂肪少的食物，要多锻炼身体，消耗热量，少吃晚餐。
现在都是以瘦为美，所以都喜欢减肥，减肥的方式多种多样，选择合适的减肥方式才有效果。
现在都是以瘦为美，所以都喜欢减肥，减肥的方式多种多样，选择合适的减肥方式才有效果。
减肥是可以瘦脸的，通过减肥可以燃烧身体包括脸上多余的脂肪，而且还可以让其脸部更加紧致。
减肥可以瘦脸吗
我的身体一直比较胖，所以我就想要减肥，听说减肥还能瘦脸，我不清楚，请问这种说法对吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕三个月可以吃西瓜吗
怀孕三个月通常能吃西瓜。西瓜含多种营养成分，如维生素C可增强孕妇免疫力、利于胎儿发育，维生素B6能缓解孕期不适，钾元素有益心脏和肌肉功能。但要适量吃，因其含糖量高，过量食用会使血糖升高、增加患妊娠期糖尿病风险，还可能致胃肠道不适。孕期饮食应多样化，多吃其他水果、富含蛋白质食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。
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