平时要注意保证充足睡眠,在日常生活中宜清淡的食物,避免太阳照射,保持脸部皮肤干净。通常是不会遗传的,鼻梁表面长斑通常与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。可以适当的用中药调理身体,平时还要养成好的生活习惯,主要休息。