那么已经6个月了,平时也要注意多运动,要多吃一些新鲜的蔬菜,少吃油腻的东西。产后已经6个月了,可以运动减肥或者是食物减肥。产后已经6个月了,可以运动减肥或者是食物减肥。怀孕的时候可能是营养比较好,体内的激素变化,有可能会引起身体变胖的。