可以去医做一些调理,必要时再服药,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和焦虑的神经症性障碍。
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这种情况你可以服用安神补脑的中药来缓解症状,对于改善睡眠有帮助。
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这种情况你可以服用安神补脑的中药来缓解症状,对于改善睡眠有帮助。