平时不要长时间低头，特别是不能长时间玩电脑、手机，可以多做颈椎保健操和多做抬头运动。
颈椎筋结主要是因为长时间保持一个姿势，影响了局部气血流通，瘀血阻滞于局部变为筋结。
颈椎筋结主要是因为长时间保持一个姿势，影响了局部气血流通，瘀血阻滞于局部变为筋结。
坚持揉是可以的，同时可进行理疗，运用推拿、针灸、针刀，牵引等方法治疗。
颈椎筋结能揉开吗？
平时伏案工作的时间比较长，颈椎好像有筋结，颈椎筋结能揉开吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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