要注意休息,睡硬板床,避免长时间坐立,避免弯腰,避免负重,穿松软的鞋子,不能穿高跟鞋。
怀孕之后出现坐骨神经痛非常常见,主要就是怀孕容易导致腰部的肌肉充血水肿肌肉力量下降,同时身体的负重增加,这些变化更容易出现腰椎间盘突出症。
怀孕之后出现坐骨神经痛非常常见,主要就是怀孕容易导致腰部的肌肉充血水肿肌肉力量下降,同时身体的负重增加,这些变化更容易出现腰椎间盘突出症。
应该积极的局部热敷,但是不能推拿按摩,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品,海鲜等等。
要注意休息,睡硬板床,避免长时间坐立,避免弯腰,避免负重,穿松软的鞋子,不能穿高跟鞋。
怀孕之后出现坐骨神经痛非常常见,主要就是怀孕容易导致腰部的肌肉充血水肿肌肉力量下降,同时身体的负重增加,这些变化更容易出现腰椎间盘突出症。
怀孕之后出现坐骨神经痛非常常见,主要就是怀孕容易导致腰部的肌肉充血水肿肌肉力量下降,同时身体的负重增加,这些变化更容易出现腰椎间盘突出症。
应该积极的局部热敷,但是不能推拿按摩,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品,海鲜等等。