建议可以多选用补肾益脑、益肝健脾、补心养血、强筋壮骨的食品,如多食龙眼肉、花生、芝麻、黑豆、构祀、栗子。你好,可以口服三九胃泰颗粒治疗观察的,避免着凉吃一些易消化的食物都有利于改善的,不要吃生冷或辛辣的食物,以免加重病情。