要勤洗澡,在洗澡的水里面可以适当的放入一些药物水,能够起到预防和治疗痱子的效果。去除痱子的最有效方法就是涂一些药物粉,期间更应该注意保持室内温度的正常,做好防暑降温的措施,在屋里的时候可以开空调,都可以帮助更好的去除痱子。