建议检查一下是否有慢性鼻炎,或者是扁桃体炎,查明原因才能治疗,平时不要过度劳累睡觉的时候枕头不要过高。这种情况有可能是过度劳累,或者是睡眠的时候枕头过高,也有可能是呼吸道不通畅,扁桃体炎慢性鼻炎导致的。