平时一定要多注意饮食均衡，不要偏食。孕期除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入蛋、鱼、肉、奶和乳制品。
孕妇可以吃适量的洋葱。洋葱含有钙、钾、磷、镁等微量元素、膳食纤维和矿物质，可补充体内营养，还具有祛瘀消食、杀菌抗病毒、防治妊娠期高血压疾病的功效。洋葱属于炒制调料，也可用于煮汤。
洋葱孕妇能吃吗
我怀孕2个月了，以前的时候爱吃洋葱，现在是孕早期的时候，心里想吃洋葱孕妇能吃吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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