生活中可以加强锻炼,注意保暖。饮食上多吃一些有营养的食物。
湿气入侵人体一般表现为吃冷的食物肠胃易不舒服,冬天怕冷,手脚易冰凉。
湿气入侵人体一般表现为吃冷的食物肠胃易不舒服,冬天怕冷,手脚易冰凉。
湿气重一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,比如吃一些像补中益气丸,和丹参片。
生活中可以加强锻炼,注意保暖。饮食上多吃一些有营养的食物。
湿气入侵人体一般表现为吃冷的食物肠胃易不舒服,冬天怕冷,手脚易冰凉。
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湿气重一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,比如吃一些像补中益气丸,和丹参片。