建议平时注意饮食,戒烟酒,忌辛辣刺激的食物可去医院及时就诊以免病情再次加重。可以到医院的骨外科或者是疼痛科来进行检查,造成内部疼痛的主要原因就是肋间神经疼、肋软骨炎或者肋骨损伤等因素,可以通过X光胸片或者胸部CT和肋间神经的神经电生理来确诊。