平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，适当参加一些户外体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食物。
如果伴有明显的心慌，胸闷的症状，最好考虑到当地正规医院就诊，做一下动态心电图检查，在医生指导下服用心宝胶囊等药物进行治疗。
心率低
我最近一次体检发现自己心率低，只有40，有时也会感到心慌，胸闷，请问心率低怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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