注意不要吃寒性辛辣生冷的食物,平时注意休息不要太劳累。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。12周至26周算孕中期,是整个孕期比较安全时期。