孕妇喝什么鱼汤比较好?

怀孕2个月了,最近想补充营养,请问孕妇喝什么鱼汤比较好?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

孕期准妈妈喝鲫鱼汤比较好但要注意调料用量,最好清淡一点,可选择鲫鱼炖豆腐汤,营养又美味.

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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