日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,饮食规律以清淡易消化为宜,多吃新鲜水果蔬菜,多饮水。日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,饮食规律以清淡易消化为宜,多吃新鲜水果蔬菜,多饮水,还是去就医检查一下,一般看是什么情况,有痤疮适当应用点药品医治。