体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU；长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞
维生素e是一种脂溶性维生素。可以使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面
维生素e是一种脂溶性维生素。可以使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面
维生素e主要用于美容养颜，延缓衰老，祛黄褐斑。软化血管等症。延缓衰老淡斑可以加天然维生素c片同时服用。软化血管可按疗程服用，有一定的效果。