如何护肝?

你好,我听说肝好了,视力就会好,气色也会好,请问怎么养肝?
王文彬
王文彬 副主任医师 普通外科
辽宁省朝阳市中心医院
三甲

养肝的食物很多比如菊花绿豆等等,同时还应该少饮酒,少时酸辣刺激性食物,少熬夜等。

肝脏在西医中来说是主要的解毒和消化器官,他对血液的净化功能是非常强大的。

肝脏在西医中来说是主要的解毒和消化器官,他对血液的净化功能是非常强大的。

建议平时可适当的吃一些清淡易消化的食物,适当的吃一些蓝莓也有助于护理眼部的疲劳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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