养成良好的饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白质、多维生素或者是微量元素的食物。
导致精子质量差的原因是比较多的，如长时间抽烟喝酒，长时间熬夜，先天性睾丸发育异常，睾丸囊肿，长时间手淫，都是导致精子质量差的原因。首先要改变自己的不良的生活习惯，可以观察三个月，如果精子质量，得不到改善。需要配合药物进行治疗。
男子精子质量差的原因
我和我媳妇一直在积极努力的造小人中，但是很可恨的是一直都没有怀上，男子精子质量差的原因有哪些？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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