平常适量的运动,避免吃一些不容易消化以及容易上火的食物,多喝水,养成每天排便的习惯。
引起便秘的原因比较多,常见的原因是由于肠道蠕动过慢引起的,或者是体内上火等导致的。
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玫瑰花泡水不建议怀孕初期的孕妇来喝的,容易导致流产,建议您可以口服一些肠道益生菌来进行调理。
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玫瑰花泡水不建议怀孕初期的孕妇来喝的,容易导致流产,建议您可以口服一些肠道益生菌来进行调理。