控制盐的摄入量,可以适当游泳,因为游泳消耗的热量较多。胳膊吸脂后,会有不同程度上的肿胀,手臂的肿胀是属于正常情况。胳膊吸脂后,会有不同程度上的肿胀,手臂的肿胀是属于正常情况。胳膊吸脂后3天后会逐渐消肿,到4-6个月之后可以恢复。