建议不要久坐，不然会引起脊椎疼痛，引发右背部肩胛骨下方出现疼痛，一定要注意休息，劳逸结合。
右背部肩胛骨下方出现疼痛，如果是急性疼痛，首先要排除急性胆囊炎的可能性。如果疼痛是慢性的，大多数是由于背部筋膜软组织炎症引起的问题，原因是着凉或长期弯腰工作造成的。
右背部肩胛骨下方出现疼痛，如果是急性疼痛，首先要排除急性胆囊炎的可能性。如果疼痛是慢性的，大多数是由于背部筋膜软组织炎症引起的问题，原因是着凉或长期弯腰工作造成的。
这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和局部肌肉软组织松解方法治疗，如果疼痛影响睡眠，可以加用布洛芬或双氯芬酸钠进行镇痛治疗。