建议合理饮食,睡眠充足,不要熬夜,不吃辛辣寒凉的食物。hcg是孕期孕妇的重要指标,需要按时的检查才可以。hcg是孕期孕妇的重要指标,需要按时的检查才可以。根据你的情况,孕:7-12周:11500-289000,只要在这个范围就是正常的。