肾疼痛在饮食注意少食生冷,多吃蔬菜,水果,加强锻炼,多用温水泡脚,有利于改善症状。女性左肾疼痛可能是肾结石造成的。肾区疼痛是指发生在腰背部脊肋角外侧区域的疼痛,常发生于肾包膜被牵拉或炎症时,按疼痛性质可分为钝痛、剧痛及绞痛三种。