这段期间孕妇的脊椎和背部的压力比较大，主要下蹲时缓慢站起来，不要太急避免增加背部压力。
怀孕引起的腰酸和背痛，大部份的原因都是因为姿势的改变。身体重心逐渐向前迁移，这样就迫使孕妇肩部相应向后移，才可以保持身体平衡。
怀孕引起的腰酸和背痛，大部份的原因都是因为姿势的改变。身体重心逐渐向前迁移，这样就迫使孕妇肩部相应向后移，才可以保持身体平衡。
刚怀孕腰酸是孕妇为了顺应子宫增大，转换姿势重心前倾导致的。
刚怀孕腰酸怎么回事？
查出刚怀孕没多久，现在感觉跟来大姨妈一样，腰部特别酸，刚怀孕腰酸怎么回事？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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