肾结石要注意多喝水勤排尿,每天保证一千五百毫升饮水量,可以参加打球,爬楼梯,跳绳等运动,有利于结石的排出。肾结石如果结石不大,可以吃药排石,不需要手术治疗,结石的形成与饮水量不够,遗传,饮食结构,身体代谢等等都有关。