让宝宝吃一些药物,多喝一些水,补充充足的水分盖好被子出出汗,就会有很好的缓解作用,但是如果情况比较严重,就需要及时去医院。和洗澡是有关系的,体温38度不适合吃退烧药,物理降温用温水多擦一擦,多观察,持续发热,就查个血常规。