平时要合理安排作息时间,尽量少熬夜,保证充足的睡眠,平时多补充胶原蛋白,红豆薏米仁,枸杞,多吃一些豆制品。这种情况建议可以采用激光光子嫩肤来治疗即可,一是,可能与遗传有关,二是,原来胖,现在瘦了也可以引起的,并没有药物来缓解的。