轻度脂肪肝问题不大,主要是要注意饮食,不要吃太油腻的食物,以及要适量的运动一下,低盐低脂低糖饮食,适当有营养,适当运动。脂肪肝改变的意思是指脂肪组织在肝内聚集产生的症状,这个疾病是分轻中重度的,建议你做彩超就能看出脂肪肝的严重与否。