流产后补充什么营养

我女朋友19岁,不小心怀孕了,考虑到年龄太小,就流产了,想问一下流产后补充什么营养?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

可以考虑给流产后的女孩子做乳鸽枸杞汤、大枣黑木耳汤、参芪老母鸡汤、鸡丝阿胶汤、党参枸杞乌鸡汤等等食物营养汤膳。例外,流产后适当活动,注意保暖,饮食忌辛辣生冷等刺激性食物。

流产后的女孩子身体很虚弱,急需休息和改进身体机能,恢复身体体质。因此饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。流产后重在保证优质蛋白质、充足的维生素供给。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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