可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，多吃水果蔬菜减轻反应。
戒断反应指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊的心理症候群。
戒断反应指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊的心理症候群。
一般表现为与所使用的药物作用相反的症状，例如，失眠，焦虑不安等等。
戒断反应的症状是什么？
我以前喜欢抽烟，现在在戒烟，出现了焦虑不安，检查后医生说是戒断反应，还有什么症状吗？
山西省中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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