注意饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
去医院拍一个胸片或者做一个胸部CT检查，看看胸部有没有什么疾病，看看有什么炎症，明确发病原因，及时进行对症治疗。
背部左侧疼痛头晕是怎么回事
我之前没有受过外伤，胸部周围，后背都很疼痛是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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