建议只要有时间就多出外散步，坐一段时间就多走走，每餐不要吃那么饱，少吃多餐，定期做好产检就可以了。
腿痛是由于子宫日益增大，腰部负荷增加，加之腰腹部肌肉松驰，不能像以往那样支撑内脏，腰椎负担由此加重，这些因素都容易导致脊柱的生理曲度后伸过度。
腿痛是由于子宫日益增大，腰部负荷增加，加之腰腹部肌肉松驰，不能像以往那样支撑内脏，腰椎负担由此加重，这些因素都容易导致脊柱的生理曲度后伸过度。
你好，可以先去医院做个B超，查明原因。如检查胎儿无异常的话，考虑是缺钙引起，建议口服盖尔奇d试试。另外注意多晒太阳和多喝喝牛奶。