建议你增加营养,适当休息(避免卧床时间过久,这样会影响腰部血液循环加重腰酸)。如果伴有白带异常、小腹坠胀等症状,应到医院进行B超检查。人流后腰酸与术后身体虚弱、睡眠姿势欠佳或床过于松软有关,不注意休息或增加营养,可加重症状。