避免弯腰压迫到腹部，可以长时间手提重物，保持轻松的情绪。
真宫缩就是肚子发紧发硬，而且伴有疼痛感，假性宫缩是下腹部疼痛。
真宫缩就是肚子发紧发硬，而且伴有疼痛感，假性宫缩是下腹部疼痛。
真宫缩有规律性且越来越疼，假宫缩没有规律性疼痛一般都只在孕妇的子宫下部
假性宫缩和真宫缩的疼
想了解一下，假性宫缩和宫缩的疼是什么样的？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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