饮食方面进行配合,例如短期内只吃牛肉等食物,增肌不增脂肪等途径,来协助瘦身。
这种情况,与肥胖导致腿部肌肉过多,出现腿部增粗,变粗的原因.
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可以通过肢体锻炼来恢复调整的,要找专业的健身教练,通过专业的方式,瘦身小腿。
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