要及时检查了解宫口扩张情况，同时注意休息及饮食，避免生冷辛辣刺激的食物。
到了孕晚期这种无效宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不个时候宫缩比较频繁的情况下，有可能是他缺氧的原因造成的，你最好是左侧睡比较好。
到了孕晚期这种无效宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不个时候宫缩比较频繁的情况下，有可能是他缺氧的原因造成的，你最好是左侧睡比较好。
如果肚子不痛，只是单纯的宫缩，那就是假性宫缩，这种情况最好去医院先检查一下。
孕36周宫缩频繁正常吗
我今年32岁，怀孕36周，最近宫缩的比较频繁，请问正常吗？该怎么缓解？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
北京中医院杏林苑官网
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