泡脚有减肥功效吗?

粗腿,大肚腩全身都老胖,我好担心自己的身体,泡脚有减肥功效吗?
马常青
马常青 副主任医师 整形科
江门市五邑中医院
三甲

减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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