平时需要注意局部的保暖，避免受风寒等。另外日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损。
后背左右僵硬疼痛可能是由于局部血液循环不畅所形成的，于是造成了组织缺氧缺血就会形成酸痛的感觉。还有就是由于在平时患有肩周炎或者是颈椎病，需要及时去医院进行理疗或者是按摩来缓解。
后背左右僵硬疼痛是怎么回事
我这三个月，经常感觉到后背左右僵硬疼痛，想问一下这是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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