要避免过度的使用手部，尤其是拇指，尽量避免长期维持用力做捏、抓等动作，以免手部僵硬。尽量少用拇指模仿擦或者推的用力动作。
腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。表现为腕侧红肿、发热、压痛，关节肿胀，活动受限等症状。
腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。表现为腕侧红肿、发热、压痛，关节肿胀，活动受限等症状。
腱鞘炎可以口服消炎药治疗，也可以在局部进行冲击波治疗，可以逐渐缓解症状。
请问腱鞘炎怎么治疗和预防
我最近手腕很疼，当时也没在意，可能是因为经常抱宝宝引起的，腱鞘炎怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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