坐完月子怎么瘦的快?

我坐完月子胖了好多,穿什么衣服都不好看,想问坐完月子怎么瘦的快?
杨年
杨年 副主任医师 妇科
四川省人民医院
三甲

建议清淡饮食,加强锻炼,晚上少吃,健康减肥。

月子一般是没那么快可以瘦的,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

月子一般是没那么快可以瘦的,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

可以做到规律饮食,进行体育锻炼,达到瘦身的目的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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