要养成良好的作息规律和饮食习惯,戒烟酒,精神压力不要太大要特别关注出血和腹痛的现象。怀孕孕8周左右就能听到胎心,是可以通过仪器测出来,目前,比较普遍运用到的是多普勒高灵敏度仪器,可监听到胎儿像马蹄声一样的心跳。