每天需要多喝水,饮食要清淡,辛辣刺激性的食物不要吃,注意清洗私处的卫生。小便时龟口头疼有可能是尿道口炎的表现,需要到医院去进行泌尿系统常规检查,并且确诊病因,根据病人的病因,选择敏感药物进行治疗,在治疗期间最好是不要有性生活,否则会加重炎症。