注意加强腰背肌功能锻炼,平时要少坐多站、卧床。睡床要软硬适中,避免腰部受到风寒湿侵袭,或长时间处于一种姿势,长期坐位或强迫体位等。保持适当的体育运动,不宜对腰椎造成损伤。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生、滑脱等原因引起一系列疾病,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生、滑脱等原因引起一系列疾病,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。
腰椎病用物理疗法:包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等。