每次在蒸汗之前尽量可以多喝白开水，防止长时间的蒸汗使身体出现脱水的状况。
在月经期间蒸汗尽量不要去蒸汗房，因为蒸汗馆里面释放了大量的能量，可以促进人体的血液循环，有可能会引起月经不调。
月经可以汗蒸吗
我最近在减肥，每个月都会定期去蒸汗来给身体排排毒的，今天来月经了，一般在月经期的时候，可以去汗蒸吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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