建议平时要加强身体锻炼，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，规律作息，合理饮食。
正常的心跳次数是：60-100次每分钟。平均在75次/分左右。正常人在安静状态下心率超过100次/分钟，为心动过速，心率低于60次/分钟为心动过缓。
正常心跳是多少？
你好，我今年23岁，跟朋友做体检的时候发现我们的心跳次数不一样，请问正常心跳是多少？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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