可以用冷敷起到镇定作用。在晒伤期间,不要再长时间处于强烈的太阳下。日光性皮炎引起的,对紫外线过敏。疾病主要表现为皮肤出现红点或者红斑,伴有明显的皮肤瘙痒症状。要注意避免太阳直射,外出时采取保护措施,不要搔抓,多运动,比如打羽毛球。