出现肉刺千万不要用手硬撕,容易造成肉刺的根部及皮肤真皮层的进一步损伤。平时应减少摩擦和挤压,穿合适的软底鞋。可以外用一些滋润皮肤的软膏,如果长时间疼痛不舒服,可以去医院皮肤科使用激光治疗,脚上的肉刺,是考虑有异物进入引起的肉芽包裹。